5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，旨在提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”。为培养“每个人都是自己心理健康第一守护者”意识，增强学生积极的心理品质，提高学生心理素质水平，化学工程学院开展“5·25”心理健康系列活动，守护同学们的心理健康。

主题班会赋能成长

5月22日下午，在各班班会课教室开展“拥抱内心力量 赋能自我成长”主题班会，各班全体学生参加。结合真实的事例，引导大家爱人先爱己，培养爱自己的意识，珍惜当下，奋发有为，成为更好的自己。同学们认真倾听，汲取经验并掌握科学的心理调适方法，充分认识到保持良好心态和关注自我心理健康的重要性。

情景剧赛演绎蜕变

5月25日上午，化工学院承办的校园心理情景剧大赛在图书馆报告厅举行。前期化工学院在全院征集剧本，确定剧本后，向全院征集演员，很多对剧本有共鸣、有相似经历、有表演兴趣的同学踊跃参与。同学们积极排练、反复打磨，表演效果良好，直击现场同学们心灵深处，掌声经久不息。经过激烈角逐，《和解》等6个节目表现优异并获奖，化学工程学院《不完美的ta》荣获二等奖。通过参与心理情景剧创作和表演，让更多人找到志同道合的朋友，引发心灵共鸣，抒发情绪困扰，积极面对自我。

非遗拓染愉悦身心

5月27日和5月30日下午，在C13-14宿舍楼前广场，化工学院组织开展“以美润心 非遗拓染”活动，全校学生踊跃参加。大家将采集到的花草、树叶经过浸泡、擦干等处理后，在扇子或者布袋上组合搭配，用胶带固定，再用锤子反复敲打。物品上留下植物自然的色彩、形状和脉络纹理，成为独具特色的拓染作品，缤纷的花草生命得到延续。通过活动，让学生感受自然之美和非遗文化魅力，同时发泄压力，愉悦身心。

情感培训自助助人

5月29日中午，史晓蓓老师通过线上线下的方式，面向全院心理委员和宿舍信息员开展了“爱与成长—高校学生人际恋爱情感”主题培训。亲子关系、宿舍关系、恋爱关系中的种种问题常常困扰学生，通过培训让同学们理解人际关系的含义，作为社会人，必然要和其他人产生各种关系，好的人际关系能让人有更好的满足感并保持良好的情绪，不好的人际关系就会让人苦恼。通过实际案例，教给大家人际交往的技巧，了解爱情发展的不同阶段及特点，知道怎样寻找适合自己的爱情，遇到问题应该怎样去做。培训着重强调了心理求助渠道要时时处处宣传，还就学生遇到的实际问题进行了交流答疑。

此外，化工学院还开展了心理短视频、非遗制作大赛等活动。通过形式多样、内容丰富的心理健康教育系列活动，提升了学生的心理健康意识，引导和帮助学生关注心理健康、关爱自己和他人，使同学们在活动过程中超越自我，追求梦想。学院将持续开展各类心理健康活动，打好心理育人之基，筑牢心理育人之堤，丰富心理育人内涵，真正让心理育人“活”起来、“动”起来、“亮”起来！

撰稿：化学工程学院史晓蓓

摄影：化学工程学院

审核：化学工程学院曾惠琴