信息工程学院举办“心语芳华·指尖生花——三七女生节心灵疗愈工坊”-新闻资讯-大学生心理健康教育与咨询中心-徐州工业职业技术学院

首页 >> 中心动态 >> 新闻资讯

信息工程学院举办“心语芳华·指尖生花——三七女生节心灵疗愈工坊”

日期： 2025-03-17 22:40:51 发布人：心理中心浏览量： 56

自我关爱是女生成长的基础，在三七女生节到来之际，信息工程学院举办“心语芳华·指尖生花——三七女生节心灵疗愈工坊”，通过沉浸式心理体验与艺术创作，开启了一场自我关爱的觉醒之旅。我院女生积极探索内心，释放压力，掌握一定的压力调试方法和技巧。

在【心语芳华】心理团辅环节中，心理老师基于压力认知交互理论，通过"觉察-重构-行动"三阶段模型，带领大家参与压力认知启蒙、压力源解构、社会时钟大讨论、情绪调节训练和压力转化仪式等过程，提升女生压力应对效能感。

在【指尖生花】手作疗愈环节中，折纸花作为团体纪念活动，参与者共同完成纸花作品，象征着团队合作和积极心态，为整个工作坊画上圆满句号，留下青春的美好回忆。

芳华悦己，自在逐光。这次心灵疗愈工坊不仅是一场关于心理健康教育的盛宴，更是一个让女生们相互支持、共同成长的平台。未来我院将有更多这样富有意义的活动，继续照亮每一位女生的成长之路。

新闻来源：信息工程学院王粉粉

新闻初审：信息工程学院孟丽萍

新闻摄影：王粉粉

编辑：张伊凡

审核：韩永印

【收藏本页】

返回首页关闭页面

微信关注